Umiem radzić sobie ze złością ćwiczenia dla dzieci

Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!

Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...

Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość. Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej!

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie.

W książce znajdziesz:

• 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami

• 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności

• Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić.

• Tytuł: Umiem radzić sobie ze złością. Ćwiczenia dla dzieci
• Autor: Amanda Robinson
• Wydawnictwo Harmonia
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 118
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383098241
• Język: polski
• Podtytuł: 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew
• Oryginalny tytuł: Anger Management Skills Workbook for Kids
• Tłumacz: Połowianiuk Olga
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383098241
• EAN: 9788383098241
• Wymiary: 18.4x23.5x1.2 cm