Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak silnie echa przeszłości rezonują w naszej teraźniejszości, kształtując nasze myśli, emocje i decyzje. Książka "Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie" autorstwa Agnieszki Kozak to niezwykły przewodnik po meandrach ludzkiej psychiki, który zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, jak dawne doświadczenia wpływają na nasze obecne postrzeganie siebie i świata. To opowieść o uwalnianiu się od wewnętrznych blokad i odnajdywaniu drogi do autentycznego szczęścia.

Czy zdarza Ci się czuć, że niewidzialne kajdany trzymają Cię z dala od pełni potencjału? Czy głosy z przeszłości szepczą Ci do ucha, podkopując Twoją pewność siebie i uniemożliwiając realizację marzeń? Agnieszka Kozak z niezwykłą empatią przygląda się temu, jak przekonania ukształtowane w dzieciństwie i trudne wspomnienia potrafią stać się pułapką, z której trudno się wydostać. Autorka podkreśla, że często myślimy o sobie gorzej, niż widzą nas inni, właśnie z powodu tych wewnętrznych, nieuświadomionych schematów. Ta książka to nie tylko analiza problemu, ale przede wszystkim obietnica drogi ku wolności i lepszemu życiu, którą możesz podjąć, by odkryć swoją wewnętrzną siłę.

• Autor: Agnieszka Kozak
• Wydawnictwo Sensus
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 352
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328937659
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328937659
• EAN: 9788328937659
• Wymiary: 14.5x21.5 cm