Woda alkaiczna

Woda alkaliczna to płyn o podwyższonym pH, którego wartość oscyluje pomiędzy 7,5 a 14. Stworzona w procesie jonizowania, jest cieczą zasadową o prozdrowotnym wpływie na ludzki organizm. Wykazuje liczne korzyści, zmniejszając zakwaszenie i łagodząc wiele innych dolegliwości. Jak powstaje woda jonizowana, jakie są zalety jej spożywania oraz kto powinien po nią sięgnąć?

SPIS TREŚCI

  1. Woda alkaliczna - czym jest i jak powstaje?
  2. Właściwości
  3. Zalety spożywania
  4. Kto powinien sięgnąć po wodę jonizowaną?
  5. Przeciwwskazania
  6. Jak zrobić własną wodę alkaliczną?


Woda alkaliczna - czym jest i jak powstaje?

Woda alkaliczna to zasadowy płyn o wysokim pH, otrzymywany w sposób naturalny lub sztuczny. Aby przygotować wodę alkaliczną, należy poddać ciecz pozyskaną z pokładów podziemnych procesowi jonizacji. Polega ON na przepuszczeniu prądu stałego pomiędzy anodą i katodą, rozdzielonymi półprzenikalną membraną. Podczas takiej elektrolizy dochodzi do rozbicia pierwiastków obecnych w wodzie na jony wodorowe H+ i hydroksylowe OH-. Jony H+ tworzą wodę alkaliczną, natomiast OH- wodę kwaśną.

Dzięki procesowi elektrolizy wody alkaliczne uzyskują wysokie pH przekraczające 7,5. Taki płyn o zasadowym odczynie jest bogaty w minerały i duże ilości wolnych elektronów. W konsekwencji woda jonizowana jest łatwo przyswajalna, wykazując dobroczynny wpływ na ludzkie ciało.

Woda alkaliczna – właściwości

Najważniejszą właściwością wody alkalicznej jest ograniczanie zakwaszenia organizmu. Powoduje to zmniejszenie ryzyka rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca, miażdżyca, osteoporoza, otyłość czy nadciśnienie.

Jonizowana woda alkaliczna posiada olbrzymią zdolność do walki z wolnymi rodnikami, spowalniając procesy starzenia. Pomaga w niwelowaniu negatywnych skutków nieprawidłowego stylu życia – nieodpowiedniej diety, stresu czy częstego korzystania z urządzeń wytwarzających pole elektromagnetyczne.

Ponadto w wodzie alkalicznej zawarte są duże ilości tlenu, sprawiając, że krew jest dotleniona, a ogólna kondycja organizmu widocznie się poprawia.

Zalety spożywania wody alkalicznej

Woda alkaiczna - zalety

Osoby zainteresowane spożywaniem wody alkalicznej zwracają uwagę na jej liczne prozdrowotne właściwości. Jakie są najważniejsze zalety związane z przyjmowaniem wody jonizowanej? Są to między innymi:

  • zahamowanie procesu zakwaszania organizmu,
  • neutralizacja szkodliwych wolnych rodników,
  • przyspieszenie regeneracji komórek,
  • ułatwienie detoksykacji organizmu,
  • spowolnienie procesów starzenia,
  • poprawa kondycji i samopoczucia,
  • zwiększenie elastyczności skóry,
  • wzrost ogólnej energii życiowej,
  • zapobieganie wielu groźnym chorobom.

Choć wody alkaliczne łączą w sobie wiele zalet, niestety nie każdy powinien je spożywać. Kto może sięgnąć po nie, a dla kogo niewskazana będzie woda o wysokim pH?

Kto powinien sięgnąć po wodę jonizowaną?

Woda alkaliczna jest dedykowana wszystkim osobom, które chciałyby odkwasić swój organizm, a w konsekwencji – zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób. Jest polecana ludziom odchudzającym się, przemęczonym oraz często narażonym na stres. Składniki obecne w wodzie jonizowanej będą wyjątkowo ważne dla osób regularnie spożywających produkty zakwaszające, takie jak kawa i herbata, alkohol, słodycze i mięso.

Woda o odczynie zasadowym powinna być przyjmowana w przypadku problemów z funkcjonowaniem układu pokarmowego, złego stanu skóry, włosów i paznokci, a także niedoborów odporności i pogorszonego samopoczucia. Aby wody alkaliczne przyniosły pożądany skutek, należy pić je rano na czczo, małymi łykami, codziennie przez okres co najmniej dwóch tygodni.

Woda z wysokim PH – przeciwwskazania

Wody alkaliczne nie są zalecane dla osób, które cierpią z powodu zaburzonej pracy nerek. Nie powinny ich przyjmować także dzieci oraz ludzie starsi, którzy mają znacznie mniejsze zapotrzebowanie na minerały. W przypadku stosowania leków niewskazane jest ich popijanie wodą jonizowaną, która może obniżać ich skuteczność. Dodatkowo nie należy pić jej podczas posiłków, gdyż może ona zmniejszać efektywność kwasów żołądkowych i zaburzać proces trawienia.

Jak zrobić własną wodę alkaliczną?

Wodę alkaliczną można zakupić w formie gotowego produktu w butelkach. Prócz tego można także przygotować ją samodzielnie w domowym zaciszu, wybierając jedną z kilku metod.

W sprzedaży znajdziemy specjalne urządzenie – jonizator – o wyglądzie przypominającym dzbanek do herbaty. Po podłączeniu go do zasilania, w ciągu kilku minut woda kranowa zostanie poddana procesowi jonizacji, dzieląc się na dwa roztwory – kwaśny oraz zasadowy.

Możemy sięgnąć również po tańsze sposoby. Do dzbanka z wodą wrzucamy jedną nieobraną, pokrojoną na plastry cytrynę oraz łyżkę soli, po czym odstawiamy go na 8-12 godzin. Po tym czasie powstanie woda alkaliczna.


Kolejną metodą jest dodanie 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej do połowy szklanki przefiltrowanej wody oraz wypicie takiego napoju zaraz po przygotowaniu. Można także zastosować zakupione w aptece krople zasadowe, dawkując je zgodnie ze wskazówkami na ich opakowaniu.

Woda alkaliczna to płyn, który powinien znaleźć się w codziennym menu wielu z nas. Jego odczyn zasadowy pomoże w odkwaszeniu organizmu, polepszając samopoczucie oraz zapobiegając wystąpieniu wielu chorób. Dzięki minerałom i elektronom obecnym w wodzie alkalicznej, poprawie ulegnie także ogólna kondycja i odporność, a wiele problemów będących konsekwencją złego stylu życia zostanie wyeliminowanych.


Zobacz także: