NOWOŚĆ Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez...
36,45 * 59,99 zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 35,86 zł

Opis

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności. 
John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.
Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
W książce znajdziesz wszystko na temat:
•     pracy nóg i układania rąk,
•     wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,
•     sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,
•     wspinaczki sportowej i tradycyjnej,
•     wspinaczki z dolną i górną asekuracją,
•     schodzenia i zjeżdżania ze ścian,
•     treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Szczegóły - Wspinaczka Praktyczny podręcznik

  • Autor: John Long
  • Wydawnictwo RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 328
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381511445
  • Język: polski
  • Nr wydania: 5
  • ISBN: 9788381511445
  • EAN: 9788381511445
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również




Odkryj radość z ogrodnictwa >>