Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

  • Bożena Żak-Cyran
  • Galaktyka
  • 58636401284KS
  • 48 godzin + czas dostawy
Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię...

20.33

-32%

29.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię pomiędzy ciałem a duchem.
I wcale nie chodzi o żadną rewolucję czy dietę cud! A jedynie o świadomy sposób odżywiania i o zastąpienie produktów wysokoprzetworzonych naturalnymi, jedzenie sezonowych warzyw i owoców czy rezygnację z białej mąki na rzecz mąki z pełnego przemiału. Już tak niewielkie zmiany wystarczą, aby poprawić odporność, odciążyć serce, a także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne. Jak mawiają specjaliści: domowe posiłki to klucz do zdrowia. Ta książka pomoże Ci go odnaleźć!
Renata Ciemięga - szef Działu Zdrowie
"Samo Zdrowie" i "Dobre Rady"
Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie.
Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych).
W książce znajdziesz informacje o:
? Funkcjonowaniu układu odpornościowego
? Objawach osłabienia odporności
? Wzmacnianiu czynności obronnych organizmu
? Skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin
? Niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji
? Przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów).

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

  • Tytuł: Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
  • Autor: Bożena Żak-Cyran
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2012
  • Ilość stron: 184
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 58636401284KS
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788375792355
  • EAN: 9788375792355
  • Wymiary: 14.3x21.0x1 cm

Inni Klienci kupili również