Zoke Alcheo Oliwka magnezowa Herba Spray 200 ml

Stosowanie:

• Kąpiel w wannie – Przed wejściem do napełnionej wanny należy nalać olejek.
• Kąpiel stóp – Z wielu względów jeden z najlepszych sposobów dostarczania magnezu. Związane jest to z doskonała przenikalnością poprzez skórę na stopach. Jest ona delikatna i silnie ukrwiona co sprzyja szybkiemu i intensywnemu przenikaniu przez tkankę. Przygotowanie kąpieli należy rozpocząć od dozowania około 100 ml oliwki do ciepłej (37-40C) wody. Moczyć stopy przez około 30 minut, następnie wytrzeć do sucha. Zaleca się po zabiegu nałożyć krem do stóp i nałożyć ciepłe skarpety.
• Masaż – użyć olejku do masowania całego ciała. Doskonale się rozprowadza, nadaje uczucie ciepła, ułatwia masaż. Można olejek połączyć z kremem zawierającym wyciągi roślinne. Połączenie takie synergicznie wzmaga działanie zdrowotne.
• Kompres (na zimno i na ciepło) – Przy stanach zapalnych należy użyć zimnego kompresu nasączonego olejkiem magnezowym. Przyłożyć do skóry po czym umieścić woreczek chłodzący. W przypadku bólów i skurczów mięśni zaleca się stosowanie kompresów na ciepło. Zwilżoną oliwką tkaninę nałożyć na bolące miejsce, następnie owinąć folią i zabezpieczyć np. ręcznikiem. Taki kompres należy utrzymywać przez dłuższy czas, do 3 godzin. Można stosować go w trakcie snu.