140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia

Poznaj książkę, która pomoże ci odnaleźć spokój i harmonię każdego dnia! Chcesz wiedzieć jak dbać o siebie, rozwijać samoakceptację i budować poczucie własnej wartości? Tu znajdziesz praktyczne sposoby na stres, afirmacje, które dodadzą ci siły oraz wsparcie w radzeniu sobie z niepokojem, stanami lękowymi i depresją. Autor inspiruje do rozwoju osobistego, pokazując, jak wyznaczać granice, dbać o relacje i z odwagą realizować swoje cele. Nauczysz się, jak przemieniać przeszkody w szanse i świadomie tworzyć spokojne życie. Ta książka zmieni twój sposób myślenia! Uwierz w siebie i poczuj, że możesz osiągnąć to, czego pragniesz!

• Autor: Scott Tatum
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 200
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383018201
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Friendly Reminders
• Tłumacz: Bartkiewicz Bartosz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383018201
• EAN: 9788383018201
• Wymiary: 14.5x20.5 cm