Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods

Zamień swój parapet, balkon lub taras w obfite źródło darmowych witamin i naturalnej energii, niezależnie od wielkości dostępnej przestrzeni. Ten inspirujący przewodnik pokaże ci, jak w prosty i spokojny sposób zadbać o zdrowie oraz wzmocnienie odporności, nawet jeśli mieszkasz w bloku. Dzięki temu podejściu odkryjesz skuteczne sposoby na stres i naturalną praktykę mindfulness, która rodzi się z codziennego kontaktu z roślinami. Bez zbędnego wysiłku wyhodujesz w domu ekologiczne superfoods wolne od pestycydów, idealne dla osób wybierających weganizm lub dietę wegetariańską. Unikalny system LKO (Liście–Korzenie–Owoce) pozwala intuicyjnie dopasować rośliny lecznicze i zioła na odporność do twoich warunków, eliminując ryzyko niepowodzeń i marnowania czasu. Zyskasz nie tylko pyszne, nieprzetworzone jedzenie, ale także spokój i satysfakcję płynące z harmonijnej współpracy z naturą.

• Autor: Nicole Burke Johnsey
• Wydawnictwo Vital /Studio Astropsychologii/
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788384291009
• Tłumacz: Anna Bergiel
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788384291009
• EAN: 9788384291009
• Wymiary: 24 x 16.5 x 1.5 cm