Biblia diety wegańskiej

Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Znajdziesz w niej naukowe fakty i badania kliniczne, które obalają mity o diecie wegańskiej. Potwierdzają, że prawidłowo zbilansowana dieta roślinna zapewnia wszystkie składniki odżywcze. Spożywając produkty pełno zbożowe, owoce i warzywa, rośliny strączkowe, oleje roślinne, dostarczysz pełnowartościowe białko, żelazo, wapń, i omega-3. Naturalne probiotyki zadbają o mikrobiom jelitowy. Dieta wegańska dla zachowania zdrowia.

• Autor: Niko Rittenau
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 640
• Format: 16.5 x 24 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382720136
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382720136
• EAN: 9788382720136
• Wymiary: 17x24.5 cm

• Powiązane tematy: Prezent na Pierwszą Komunię Świętą 2026