Bio Planet Fasolka mung 500 g Bio

14,73
Cena za kg: 29,46zł
Opis

Ekologiczna fasolka mung wyróżnia się delikatnie słodkim i orzechowym smakiem. Będzie doskonałym dodatkiem do potraw jednogarnkowych, zup, burgerów, kotletów, sałatek i past kanapkowych.

Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.

Gotowana fasolka mung ma niski indeks glikemiczny (IG = 31), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Fasolka mung ma wysoką zawartość tiaminy, folianów, potasu, fosforu, magnezu, żelaza, miedzi i manganu. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Foliany biorą udział w procesie podziału komórek oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.

Certyfikat: BIO

Szczegóły - Bio Planet Fasolka mung 500 g Bio

Składniki - Bio Planet Fasolka mung 500 g Bio

ekologiczna fasolka mung 100 %.

Wartości odżywcze

W 100 g

  • Wartość energetyczna 1320 kJ/315 kcal
  • Tłuszcz 1,3 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
  • Węglowodany 28 g
  • w tym cukry 2,1 g
  • Błonnik 16 g
  • Białko 24 g
  • Sól 0,08 g

Witaminy i składniki mineralne

  • Tiamina 0,621 mg (56 %*)
  • Foliany 625 mcg (313 %*)
  • Potas 1250 mg (63 %*)
  • Fosfor 367 mg (52 %*)
  • Magnez 189 mg (50 %*)
  • Żelazo 6,74 mg (48 %*)
  • Miedź 0,941 mg (94 %*)
  • Mangan 1,04 mg (52 %*)

*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)

Sposób przygotowania i przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Uprzednio namoczoną kilka godzin i przepłukaną fasolę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.

Informacja alergenna

Produkt może zawierać: SOJĘ.

Dane producenta

Bio Planet S.A., Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno, Polska, info@bioplanet.pl

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt