Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek.
16,31 * 24,64 zł
Cena za kg : 16.31zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 16,34 zł

Opis

Soczewica to zdrowa roślina strączkowa. Zawiera dużo witamin, mikro, makro elementów oraz błonnik. Jest polecana wszystkim, którzy dbają o zdrowy styl życia. Dzięki dużej zawartości białka i błonnika bez obaw mogą spożywać ją osoby będące na diecie. Czerwona soczewica jest produktem naturalnie bezglutenowym, co sprawia, że osoby chore na celiakię i z alergią na gluten mogą włączyć ją do codziennego jadłospisu.

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Jest niezwykle pożywna i smaczna. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Nie wymaga wcześniejszego namaczania.

Składniki odżywcze:

  • Białko 
  • Sód
  • Potas
  • Fosfor
  • Cynk
  • Magnez
  • Żelazo
  • Błonnik

Przepis na leczo z czerwonej soczewicy

Składniki na 2 porcje:

  • 1 cukinia średniej wielkości
  • 2 papryki 
  • 3 pieczarki
  • 1 cebula
  • 5 świeżych pomidorów
  • 4 czubate łyżki czerwonej soczewicy
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sos pomidorowy lub koncentrat pomidorowy
  • Sól, papryka słodka i ostra lub inne ulubione przyprawy
  • Dodatkowo: świeża natka pietruszki lub koperek

Sposób wykonania:

1. Rozgrzej oliwę, podsmaż posiekaną cebulkę.
2. Pokrój w kostkę warzywa i pieczarki, wrzuć je na patelnię. Duś około 7 minut.
3. Opłucz soczewicę, dodaj do warzyw, duś około 10 minut.
4. Dodaj sos pomidorowy lub koncentrat.
5. Dodaj przyprawy. Posiekaj pietruszkę lub koperek, posyp danie.

Leczo można jeść z pieczywem pełnoziarnistym. Można również dodać inne ulubione warzywa lub mięso.

Szczegóły - Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio

Składniki - Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio

Soczewica czerwona* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli).

Wartości odżywcze

W 100 g:

  • Wartość energetyczna - 1597 kJ / 378 kcal
  • Tłuszcz - 2,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g
  • Węglowodany - 59 g, w tym cukry - 2,0 g
  • Białko - 25 g
  • Sól - 0,02 g

Sposób przygotowania i przechowywania

Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Dane producenta/dystrybutora

Bio Planet S.A., Fabryczna 9B, 05-084 Leszno k. Warszawy

Recenzje

Ocena 
Opinia potwierdzona zakupem

Soczewica dobra i smaczna i delikatna taka jaką lubie polecam

Ocena 
Opinia potwierdzona zakupem

Polecam. Szybka w obróbce i bardzo smaczna z dodatkami według własnej inspiracji lub według przepisów.

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również




Odkryj radość z ogrodnictwa >>