Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio
- Bio Planet
-
5907814666468
-
1 dzień + czas dostawy
Opis
Soczewica to zdrowa roślina strączkowa. Zawiera dużo witamin, mikro, makro elementów oraz błonnik. Jest polecana wszystkim, którzy dbają o zdrowy styl życia. Dzięki dużej zawartości białka i błonnika bez obaw mogą spożywać ją osoby będące na diecie. Czerwona soczewica jest produktem naturalnie bezglutenowym, co sprawia, że osoby chore na celiakię i z alergią na gluten mogą włączyć ją do codziennego jadłospisu.
Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Jest niezwykle pożywna i smaczna. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Nie wymaga wcześniejszego namaczania.
Składniki odżywcze:
- Białko
- Sód
- Potas
- Fosfor
- Cynk
- Magnez
- Żelazo
- Błonnik
Przepis na leczo z czerwonej soczewicy
Składniki na 2 porcje:
- 1 cukinia średniej wielkości
- 2 papryki
- 3 pieczarki
- 1 cebula
- 5 świeżych pomidorów
- 4 czubate łyżki czerwonej soczewicy
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sos pomidorowy lub koncentrat pomidorowy
- Sól, papryka słodka i ostra lub inne ulubione przyprawy
- Dodatkowo: świeża natka pietruszki lub koperek
Sposób wykonania:
1. Rozgrzej oliwę, podsmaż posiekaną cebulkę.
2. Pokrój w kostkę warzywa i pieczarki, wrzuć je na patelnię. Duś około 7 minut.
3. Opłucz soczewicę, dodaj do warzyw, duś około 10 minut.
4. Dodaj sos pomidorowy lub koncentrat.
5. Dodaj przyprawy. Posiekaj pietruszkę lub koperek, posyp danie.
Leczo można jeść z pieczywem pełnoziarnistym. Można również dodać inne ulubione warzywa lub mięso.
Szczegóły - Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio
- Producent: Bio Planet
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 5907814666468
- EAN: 5907814666468
- Wymiary: 18 x 10 x 6 cm
Składniki - Bio Planet Soczewica czerwona 1 kg Bio
Soczewica czerwona* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli).
Wartości odżywcze
W 100 g:
- Wartość energetyczna - 1597 kJ / 378 kcal
- Tłuszcz - 2,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g
- Węglowodany - 59 g, w tym cukry - 2,0 g
- Białko - 25 g
- Sól - 0,02 g
Sposób przygotowania i przechowywania
Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Dane producenta/dystrybutora
Bio Planet S.A., Fabryczna 9B, 05-084 Leszno k. Warszawy
Recenzje
Recenzje
Polecam. Szybka w obróbce i bardzo smaczna z dodatkami według własnej inspiracji lub według przepisów.
Inni Klienci kupili również
Mamy też:
Soczewica dobra i smaczna i delikatna taka jaką lubie polecam