Bio Planet Soja 1 kg Bio
- Bio Planet
-
5902605416628
Ekologiczna SOJA to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych o wszechstronnym zastosowaniu. Stanowi podstawę do przygotowywania tofu, tempehu oraz napoju i deserów roślinnych. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, potraw warzywnych, warzywno-mięsnych, sałatek. W formie rozdrobnionej będzie idealnym składnikiem potraw mącznych, past kanapkowych czy kotletów.
Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.
Gotowana SOJA ma niski indeks glikemiczny (IG = 15), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.
SOJA ma wysoką zawartość witaminy E, tiaminy, folianów, potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu i selenu. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Foliany biorą udział w procesie podziału komórek oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.
Certyfikat: BIO
Szczegóły - Bio Planet Soja 1 kg Bio
- Producent: Bio Planet
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 5902605416628
- EAN: 5902605416628
- Wymiary: 20 x 10 x 6 cm
- Powiązane tematy: BIO w zgodzie z naturą, Produkty wegańskie i wegetariańskie, Produkty wegańskie, Produkty bezglutenowe, Produkty sojowe, Żywność ekologiczna BIO, Zdrowe nawyki, Kuchnia japońska, Zdrowa żywność, Wegańskie śniadanie, Produkty wysokobiałkowe, Promocje Bee, Bee Promocje, produkty ekologiczne
Składniki - Bio Planet Soja 1 kg Bio
ekologiczna SOJA* 100 %.
Wartości odżywcze
W 100 g
- Wartość energetyczna 1790 kJ/428 kcal
- Tłuszcz 20 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g
- Węglowodany 21 g
- w tym cukry 7,3 g
- Błonnik 9,3 g
- Białko 36 g
- Sól 0 g
Witaminy i składniki mineralne
- Witamina E 4,4 mg (37 %*)
- Tiamina 0,76 mg (69 %*)
- Foliany 375 mcg (188 %*)
- Potas 1800 mg (90 %*)
- Fosfor 560 mg (80 %*)
- Magnez 230 mg (61 %*)
- Żelazo 9,5 mg (68 %*)
- Cynk 4,0 mg (40 %*)
- Miedź 1,3 mg (130 %*)
- Mangan 2,5 mg (125 %*)
- Selen 23 mcg (42 %*)
*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)
Sposób przygotowania i przechowywania
Uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin soję, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja soi na 2,5 porcje wody) ok. 60 min.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Informacja alergenna
Produkt może zawierać alergeny: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU.
Dane producenta
Bio Planet S.A., Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno, Polska, info@bioplanet.pl
