Bycie miłym to przekleństwo. Jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie.

Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie.

Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny.

O autorce

Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.

• Tytuł: Bycie miłym to przekleństwo
• Autor: Jacqui Marson
• Wydawnictwo Muza
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 318
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328724921
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: The Curse of Lovely
• Tłumacz: Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788328724921
• EAN: 9788328724921
• Wymiary: 145 x 205 x 20 mm

• Powiązane tematy: Promocje Bee