Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość

Ta książka to wyjątkowe połączenie nauki i emocji, które pomoże ci lepiej zrozumieć neurochemię miłości i to, jak zakochanie wpływa na mózg, decyzje i postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego czasem wybieramy osoby, które nas ranią, i jak odzyskać poczucie własnej wartości w relacjach. Poznanie chemii miłości pozwoli ci nie tylko budować bardziej świadome związki, ale również wspierać własny rozwój osobisty i emocjonalny. Zyskasz też większą samoakceptację, ucząc się, jak działa twój umysł w chwilach zakochania, ekscytacji czy emocjonalnych wzlotów. Autor pokazuje, jak emocje wpływają na ciało i umysł, oraz jak poprzez terapie naturalne, uważność i aktywność fizyczną możesz odzyskać równowagę. To lektura, która daje realne narzędzia, by żyć w harmonii z sercem i głową.

• Autorzy: Monika Dec, Natalia Czech
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 304
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382729368
• ISBN: 9788382729368
• EAN: 9788382729368
• Wymiary: 20.5 x 14.5 cm