Detoks umysłu

Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt szybkie tempo życia, duża ilość stresu i brak czasu dla siebie. Każdy człowiek potrzebuje chwili wytchnienia i spojrzenia w głąb siebie, by odzyskać swoją wewnętrzną równowagę. Wystarczy, że skorzystasz z rad Autorki. Dzięki tej książce poznasz sprawdzone sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Nauczysz się myśleć pozytywnie w każdej sytuacji i dostrzeżesz, jakie zmiany to za sobą niesie. Obudzisz w sobie „wewnętrzne dziecko”, będziesz czerpać większą radość z tego, co robisz i odkryjesz, że wszystko ma swój początek w umyśle. Czysty umysł – lepsze życie!

• Autor: Tatiana Jewsiejewa
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 184
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788373778832
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788373778832
• EAN: 9788373778832
• Wymiary: 14.5x20.5x0.5 cm