Diet & Training by Ann

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!

Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samopoczucie i siłę do działania.

Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze - jak wytrwać w postanowieniach?

Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej "Diet & Training by Ann" to wszechstronny plan zmiany stylu życia.

W "Diet & Training by Ann" znajdziesz:

• Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!
• Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
• Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!
• Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto! - Anna Lewandowska

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie

• Tytuł: Diet & Training by Ann
• Autor: Anna Lewandowska
• Wydawnictwo Słowne (dawniej Burda Książki)
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 230
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788380534568
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788380534568
• EAN: 9788380534568
• Wymiary: 17x22 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki