NOWOŚĆ Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

  • 9788381513722
  • 3 dni
"Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok! Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać....

26.24 zł

-25%

34.99 zł

Dodaj do schowka

Opis

"Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok!

Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m.in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o kondycję bakterii jelitowych.
Z tej książki dowiesz się:
• jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,
• jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,
• jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,
• co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.
W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające "

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Dieta wzmacniająca odporność

  • Autor: Agata Lewandowska
  • Wydawnictwo RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 232
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381513722
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381513722
  • EAN: 9788381513722
  • Wymiary: 16.0x23.0x1.3 cm