Expert VIP. Ciąża FIT

Po "Zostań fit" i "Diecie fit" Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami.
"Ciąża fit" to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.
To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.
Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest, że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.
Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce.

• Tytuł: Expert VIP. Ciąża fit
• Autor: Natalia Dressler Gacka
• Wydawnictwo Dragon
• Seria Expert
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 240
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788378874430
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788378874430
• EAN: 9788378874430
• Wymiary: 17.0x24.4x1.3 cm

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Książki - wyprzedaż, Zdrowe nawyki, Książki o ciąży, Promocje Bee