Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Autor: Jason Fung Jimmy Moore
Wydawnictwo: Galaktyka
Indeks:
9788375796650
Wysyłka w:
1 dzień + czas dostawy

44,42 zł

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego odżywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.

Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest również o 20 specjalnych przepisów na bezzbożowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy mogą wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.

Autorzy tłumaczą, jak wygląda proces głodówki od początku do końca, oraz czego można się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu.

Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś już wiele diet, ale żadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po książkę Głodówka krok po kroku. Być może post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.

Dr Jason Fung – absolwent wydziału medycznego Uniwersytetu w Toronto, nefrolog, założyciel Programu Intensywnego Postępowania Dietetycznego. Autor książki Kod otyłości. Sekrety utraty wagi.

Jimmy Moore – publicysta prozdrowotny, autor bloga Livin’ La Vida Low-Carb oraz międzynarodowych bestsellerów: The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity i Cholesterol Clarity.

Razem pomogli już setkom osób na świecie w walce o zdrowie i dobre samopoczucie!

Szczegóły - Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Tytuł: Głodówka krok po kroku.
Autorzy: Jason Fung, Jimmy Moore
Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 288
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788375796650
Język: polski
Podtytuł: Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Oryginalny tytuł: The complete guide to fasting
Tłumacz: Klucznik Karolina
Nr wydania: 1
ISBN: 9788375796650
EAN: 9788375796650
Wymiary: 16.5x24 cm

Ostrzeżenia i pozostałe informacje

Zalecenia zawarte w niniejszej publikacji zostały opracowane z zachowaniem największej staranności, mają one jednak wyłącznie charakter informacyjny i nie powinny być rozumiane jako porady medyczne, a w szczególności nie zastępują konsultacji ze specjalistą oraz fachowej opieki medycznej. Autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, ani za szkody i straty powstałe w wyniku stosowania informacji zawartych w niniejszej publikacji.