IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

• Tytuł: Ikigai
• Autor: Francesc Miralles
• Wydawnictwo Muza
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 224
• Format: 14.0 x 20.3 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328726079
• Język: polski
• Podtytuł: Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
• Oryginalny tytuł: Ikigai. Los secretos de Japon para una vida larga y feliz
• Tłumacz: Mojkowska Katarzyna
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788328726079
• EAN: 9788328726079
• Wymiary: 140 x 205 x 12 mm

• Powiązane tematy: Prezenty na Dzień Babci i Dziadka 2025 - wyjątkowe pomysły na prezent dla dziadków, Najlepsze prezenty dla Babci i Dziadka, prezent dla nauczyciela