Jak naturalnie wzmocnić odporność

Nasz układ odpornościowy stoi przed nie lada wyzwaniem. Musi bowiem chronić przed atakami wirusów i bakterii, które wywołują stany zapalne i infekcje. Dzięki tej książce poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności. Nauczysz się wprowadzać do jadłospisu naturalne probiotyki oraz suplementy diety, z witaminami C i D na czele. Równocześnie poznasz najlepsze domowe sposoby, by wzmocnić mikrobiom dietą. Dieta – na odporność i przeciwzapalna – stanie się twoim orężem w walce z chorobami. Podobnie jak aktywność fizyczna i sprawdzone sposoby na stres. Jeśli dodać do tego listę preparatów wzmacniających organizm, zyskasz pełen zestaw naturalnych metod, które korzystnie wpłyną na twoje samopoczucie. Jak wzmocnić odporność – odkryj prosty sposób na zdrowie.

• Autorzy: Anne Fleck, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Matthias Riedl
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 168
• Format: 16.5 x 24 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382720075
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: So starken Sie Ihr Immunsystem
• Tłumacz: Trybulska aneta
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382720075
• EAN: 9788382720075
• Wymiary: 16.5x24.0x1.1 cm