Jedz zgodnie z grupą krwi

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.

• Autor: Jorg Zittlau
• Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 174
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788365717184
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Die Ideal-Diat fur Ihre Blutgruppe
• Tłumacz: Łyżnik Dariusz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365717184
• EAN: 9788365717184
• Wymiary: 14.5x20.5 cm