Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP

Potwierdzona naukowo skuteczność w łagodzeniu objawów.

REWOLUC YJNY PROGRAM ŁAGODZENIA OBJAWÓW IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego.

PROGRAM DIETY ODMIENIAJĄCEJ ŻYCIE, KTÓRY POMAGA ZWALCZAĆ OBJAWY IBS

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP, oparta na najnowszych badaniach i o pozytywnych skutkach potwierdzonych medycznie, uczy, jak unikać objawów zespołu jelita drażliwego, a jednocześnie delektować się pysznymi potrawami. Autorzy wyjaśniają, dlaczego produkty spożywcze typu FODMAP, czyli łatwo fermentujące krótkołańcuchowe cukry, mogą się przyczyniać do wywoływania objawów IBS oraz dlaczego wprowadzenie prostych zmian w sposobie odżywiania się może ogromnie poprawić twoje samopoczucie. W książce omówiono, jak:

• ustalić, które produkty są niepożądane, i ich unikać,
• dostosować dietę w celu złagodzenia objawów,
• przygotowywać pyszne posiłki ze składników o niskiej zawartości FODMAP,
• przygotować się na różne okazje, w tym uroczystości i podróże.

Poradnik zawiera 80 łatwych do wykonania przepisów kulinarnych oraz wszystkie potrzebne informacje, które pomogą ci łagodzić objawy, osiągnąć świetne samopoczucie i dobrze się odżywiać.

• Tytuł: Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP
• Autorzy: Peter Gibson, Sue Shepherd
• Wydawnictwo Rebis
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 276
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383380643
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: The Complete Low-FODMAP Diet
• Tłumacz: Jóźwiak Bożena
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383380643
• EAN: 9788383380643
• Wymiary: 19x23.5 cm

• Powiązane tematy: Dla Byka