Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

• jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,
• jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
• jak nie marnować jedzenia,
• jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

• Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022
• Autor: Malwina Bareła
• Wydawnictwo Znak Koncept
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 336
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788324077816
• Język: polski
• Podtytuł: Przepisy inspirowane japońskim bento
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788324077816
• EAN: 9788324077816
• Wymiary: 169x234

• Powiązane tematy: Jak być fit, Księgarnia Białystok