Mini Adhd Coach

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.

Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!

Dzięki niej dowiesz się:

• Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?
• Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?
• Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?
• I jak wreszcie zrozumieć siebie?

Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.

• Autor: Alice Gendron
• Wydawnictwo Grupa Wydawnicza Relacja
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 204
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788367817721
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Mini ADHD Coach
• Tłumacz: Czechowska Anna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788367817721
• EAN: 9788367817721
• Wymiary: 140 x 205 x 7 mm