Medytacja dla zabieganych. Jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.

Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.

Medytacja dla zabieganych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz wykorzystać czas codziennego dojazdu do pracy, a nawet hałas uliczny – wiele sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę.

Książka zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.

• Tytuł: Medytacja dla zabieganych
• Autor: Osho
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 168
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382521979
• Język: polski
• Podtytuł: Jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności
• Oryginalny tytuł: Meditation for Busy People
• Tłumacz: Jurkevich Bogusława
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788382521979
• EAN: 9788382521979
• Wymiary: 125 x 195 x 15 mm