Mięso nas zabija jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego

Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają mity związane ze spożywaniem białka zwierzęcego. Udowadniają, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogramów, a węglowodany w naturalnej postaci stają się źródłem zdrowia, witalności i energii. Co więcej, testy laboratoryjne wykazały istnienie wyraźnego związku między białkiem zwierzęcym, a nadwagą, nadciśnieniem, chorobami serca, cukrzycą i nowotworami, jak również wieloma innymi chorobami odpowiedzialnymi za skrócenie długości życia. Książka nie nakłania do całkowitej rezygnacji z mięsa, ale do stopniowego, rozsądnego modyfikowania nawyków żywieniowych. Ujawnia, że białko zwierzęce można z powodzeniem zastąpić białkiem roślinnym. Koniec z mięsem, początek zdrowia.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie

• Autorzy: Howard Jacobson, Davis Garth
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 570
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788365404305
• Język: polski
• Podtytuł: Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego
• Oryginalny tytuł: Proteinaholic
• Tłumacz: Ciecieląg Grzegorz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365404305
• EAN: 9788365404305
• Wymiary: 1450x2050

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Zdrowe nawyki