Mistrzowie emocji. Warsztaty samoregulacji dla dzieci

Mistrzowie emocji. Warsztaty samoregulacji dla dzieci to praktyczna książka, która pomaga najmłodszym zrozumieć własne uczucia i nauczyć się nimi świadomie kierować. Pokazuje, że emocje nie są czymś złym lecz są ważną informacją o tym, co dzieje się w nas i wokół nas. Dzięki prostym ćwiczeniom, zabawom i przykładom dzieci uczą się rozpoznawać swoje stany emocjonalne oraz reagować na nie w spokojny i konstruktywny sposób.

Książka wspiera rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak złość, frustracja, stres czy lęk. Wprowadza także techniki wyciszania, koncentracji i odzyskiwania równowagi. Pomaga budować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości w codziennych wyzwaniach. To narzędzie dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć siebie, oraz dla dorosłych, którzy pragną wspierać ich rozwój emocjonalny. Warsztatowy charakter książki sprawia, że można z niej korzystać krok po kroku, w domu i w grupie. Dzięki niej dziecko może stać się prawdziwym mistrzem swoich emocji.

• Wydawnictwo Petrus
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 144
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788377208908
• ISBN: 9788377208908
• EAN: 9788377208908
• Wymiary: 16.5x24 cm