Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i mądrości

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie wdzięczności mogą być źródłem pozytywnych zmian w życiu. Sięgając po te narzędzia dowiesz się, jak rozwinąć mózg, by poprawić jakość swojego życia i uczynić je lepszym. Zmień mózg – zmień życie.

• Autorzy: Rick Hanson, Richard Mendius
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 316
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381716581
• Język: polski
• ISBN: 9788381716581
• EAN: 9788381716581
• Wymiary: 14.5x20.5 cm

• Powiązane tematy: Książki o szczęściu