Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu

Czy wiesz, jak:

• diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie?
• poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych?
• znaleźć swój rytm, motywację i balans?

Diagnoza może przynieść ulgę i nadzieję, ale często też rodzi niepewność, zagubienie oraz mnóstwo pytań. Ta książka jest kompasem dla osób stojących na progu nowej rzeczywistości, która rozpoczęła się w jednym z bardziej przełomowych momentów w ich życiu – w chwili otrzymania diagnozy autyzmu, ADHD lub innej formy neuroróżnorodności. Wewnętrzy świat osoby neuroróżnorodnej to emocje, refleksje, procesy tożsamościowe, które składają się na codzienne, niewidzialne wyzwania.

Odkryj historie osób z diagnozą połączone z rzetelną wiedzą psychologiczną, poznaj praktyczne wskazówki, jak zadbać o siebie po otrzymaniu diagnozy, gdzie szukać pomocy i wsparcia. Dowiedz się, jak rozmawiać z bliskimi o diagnozie i jak nadążać za zmianami w życiu, zmagając się z niewidzialnymi wyzwaniami.

Zrozum kim jesteś i żyj świadomie!

Kaja Tomczyk – psycholożka i certyfikowana trenerka warsztatu psychologicznego. Diagnozę ADHD otrzymała w wieku 33 lat. Specjalizuje się w projektowaniu i prowadzeniu szkoleń z zakresu umiejętności miękkich oraz wspieraniu projektów wellbeing w biznesie. Na co dzień prowadzi zajęcia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS. Stworzyła projekt Filmoterapia w Kinie Muranów i jest współautorką podcastu Filmowa Strefa Psychologii dla Czwórka Polskie Radio. Od czasów pandemii jest szczęśliwą mieszkanką Gdyni.

Diagnoza neuroróżnorodności może przynieść ulgę, ale bywa też przytłaczająca. Z własnego doświadczenia wiem, że energia osób atypowych jest jak „prąd wiecznie zmienny” – czasem ledwo utrzymujemy się na powierzchni. Jeśli szukasz wsparcia, rzetelnych informacji i wskazówek, jak oswoić nową perspektywę – sięgnij po tę książkę.

Aneta Korycińska, autorka książki Radio w mojej głowie

• Tytuł: Neuroróżnorodny umysł
• Autor: Kaja Tomczyk
• Wydawnictwo WAM
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788327746429
• Język: polski
• Podtytuł: Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu
• Oryginalny tytuł: NEURORÓŻNORODNY UMYSŁ. JAK ODNALEŹĆ SIEBIE PO DIAGNOZIE ADHD I SPEKTRUM AUTYZMU
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788327746429
• EAN: 9788327746429
• Wymiary: 20.3 x 14.3 x 1.9 cm