Nie wszystko musi być trudne. Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

Autor: Susie Moore
Wydawnictwo: Publicat
Indeks:
9788327126610

34,03 zł

Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące?

Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie. Jej wzruszające historie oraz zabawne anegdoty są pełne życiowej mądrości. Pomagają w rozładowaniu napięć i opanowaniu negatywnych reakcji oraz pokazują, w jaki sposób nawet porażkę obrócić w sukces dzięki drobnym i prostym, ale potężnym zmianom.

Opinie o książce

"Nie wszystko musi być trudne" to książka dla osób, które doświadczyły samotności, niepokoju, lęku czy napięcia. Dla tych, które nie radzą sobie w przyjaźni, pracy ani w romantycznych związkach. Dla dzielnych i nieśmiałych. Do poczytania na plaży, w pociągu i podczas przerwy między spotkaniami - to książka dla każdego.

Libby Kane, redaktorka portalu Insider

Książka pełna perełek, która całkowicie zmieni twoje podejście do życia.

Sheri Salata, była producentka wykonawcza The Oprah Winfrey Show

To lektura obowiązkowa każdej współczesnej kobiety.

Anna Bey, ekspertka ds. elegancji i youtuberka

O autorce

Susie Moore - trenerka rozwoju osobistego i publicystka współpracująca z jednymi z największych światowych koncernów medialnych. Wcześniej była dyrektorką ds. sprzedaży i doradczynią firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Utrzymuje kontakt z fanami bezpośrednio oraz online: poprzez newslettery, podcasty i warsztaty. Z pochodzenia jest Angielką, obecnie mieszka i pracuje w Miami.