Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.Zestaw ćwiczeń został podzielony na te,...
3,37 * 3,96 zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 3,10 zł

Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.

Sprawdź "Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego" w księgarni TaniaKsiazka.pl »

Szczegóły - Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również