Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces.

Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym

• Tytuł: Odporność psychiczna
• Autorzy: Peter Clough, Doug Strycharczyk
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 350
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382582475
• Język: polski
• Podtytuł: Strategie i narzędzia rozwoju
• Oryginalny tytuł: Developing Mental Toughness: Coaching Strategies to Improve Performance, Resilience and Wellbeing
• Tłumacz: Pikiel Sylwia
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788382582475
• EAN: 9788382582475
• Wymiary: 23.5 x 16.5 cm