Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności

Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia. Autor szczerze i otwarcie mówi o własnych porażkach, wyjaśniając, jak każdy z nas – na drodze drobnych zmian i korekt – może stać się zwycięzcą we własnym życiu.

O autorze

Erik Bertrand Larssen to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie.

Erik Bertrand Larssen był zawodowym żołnierzem, służył w wojskach specjalnych, ukończył też studia ekonomiczne. Został odznaczony medalem za zasługi dla obronności kraju. Od niemal piętnastu lat motywuje ludzi w Norwegii i poza jej granicami do wprowadzania zmian w swoim życiu. Jego wcześniejsze książki: Bez litości, Hell week oraz Tu i teraz, zostały przetłumaczone na trzynaście języków i sprzedały się w łącznym nakładzie ponad pół miliona egzemplarzy.

• Tytuł: Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności
• Autor: Erik Bertrand Larssen
• Wydawnictwo Smak Słowa
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 164
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788366420625
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Mental rehab. Fem steg til en fantastisk hverdag
• Tłumacz: Drozdowska Karolina
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788366420625
• EAN: 9788366420625
• Wymiary: 145X205