Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.

„Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.

• Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
• Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
• Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?

Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.

• Tytuł: Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
• Autor: Giulia Enders
• Wydawnictwo Otwarte
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 368
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383990200
• Język: polski
• Tłumacz: Ewa Kochanowska
• ISBN: 9788383990200
• EAN: 9788383990200
• Wymiary: 135x205