Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Czy samotność zawsze jest zła?
Czy można być samotnym pośród ludzi?
A może samotność to… szansa?

Samotność to wirus, który rozprzestrzenia się szybciej niż grypa. Paradoksalnie, bo przecież żyjemy w tłumie ludzi, także wirtualnym – wystarczy kilka kliknięć, by wciąż być w kontakcie. A jednak. Wyobcowanie można odczuwać na różnych etapach życia i w relacjach międzyludzkich – w związku, pracy, rodzinie, pośród przyjaciół.
Mirosław Brejwo, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności, a przy tym odziera ją z mitów i stereotypów. Podpowiada, jak przekuć ją na luksus i czerpać radość z ciszy. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim – jak zbudować satysfakcjonujące relacje społeczne.
Zwalcz lęk przed samotnością.
Naucz się, jak być samemu ze sobą, ale nie czuć się samotnie.
Dowiedz się, jak mieć wystarczająco wielu ludzi wokół.
 

• Tytuł: Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
• Autor: Mirosław Brejwo
• Wydawnictwo Znak
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 336
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788324067305
• Język: polski
• Podtytuł: Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788324067305
• EAN: 9788324067305
• Wymiary: 140x205

• Powiązane tematy: Promocje Bee