Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie

Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrze­by innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w tok­sycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego uniknąć?

Magdalena Juchniewicz pokazuje, że nie jesteś w beznadziejnej sytuacji. Tłumaczy, na co powinnaś zwrócić uwagę, aby nie dać się zmanipulować toksycznym ludziom. Daje ci rady i narzędzia, dzięki którym nie będziesz ofiarą oraz odkryjesz w sobie obszary, które wymagają uzdrowienia.

• Jak ochronić się przed toksyczną relacją?
• Jakie są etapy przemocy i manipulacji narcystycznej?
• Dlaczego tak trudno przerwać toksyczny związek?
• Jak nauczyć się stawiać granice?
• Jak komunikować się z narcyzami, aby chronić siebie?

Daj sobie szansę na nowe życie, w zgodzie ze sobą i ze swoim potrzebami! Odwagi!

• Tytuł: Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie
• Autor: Magdalena Juchniewicz
• Wydawnictwo Pascal
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 224
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383170596
• Język: polski
• ISBN: 9788383170596
• EAN: 9788383170596
• Wymiary: 16.5x21.5 cm