Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno...
27,73 * 44,90 zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 27,50 zł

Opis

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Szczegóły - Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

  • Tytuł: Pułapki samotności
  • Autor: Bill Howatt
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 256
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328725614
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
  • Oryginalny tytuł: The Cure for Loneliness: How to Feel Connected and Escape Isolation
  • Tłumacz: Witold Biliński
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328725614
  • EAN: 9788328725614
  • Wymiary: 14x20.5 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również




Odkryj radość z ogrodnictwa >>