Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik “Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.

„Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.

• Tytuł: Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
• Autor: Aleksandra Salwa
• Wydawnictwo Zielona Sowa
• Seria Self-care
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 112
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382997354
• Język: polski
• Podtytuł: Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
• ISBN: 9788382997354
• EAN: 9788382997354
• Wymiary: 14.5x20.5 cm

• Powiązane tematy: Last Minute, Zabawki - prezenty dla dzieci na Święta 2025, Promocje Bee