Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

30,94
Opis

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.

W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

  • Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;
  • Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;
  • Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;
  • Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;
  • Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.

Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?

Witaj na kursie solozofii!


O autorce

Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.

Szczegóły - Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

  • Tytuł: Solozofia
  • Autor: Nika Vázquez Seguí
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 168
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382525564
  • Język: polski
  • Podtytuł: Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
  • Oryginalny tytuł: Solosofía. El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario
  • Tłumacz: Kozioł-Galvis Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382525564
  • EAN: 9788382525564
  • Wymiary: 14x21 cm

Dane producenta

WYDAWNICTWO CZARNA OWCA SP. Z O.O., ul. Wspólna 35 / 5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

O Autorze

Popularne tematy