Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Dlaczego jestem taka zestresowana? Dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa?

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć.

Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.

Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncetracja na teraźniejszość, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość.

Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.

Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.

• Tytuł: Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan
• Autor: Niro Feliciano
• Wydawnictwo Filia
• Seria Filia Na Faktach
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 368
• Format: 13.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382804546
• Język: polski
• Podtytuł: Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan
• Oryginalny tytuł: THIS BOOK WON?T MAKE YOU HAPPY Eight Keys to Finding True Contentment
• Tłumacz: Lamża Zuzanna
• ISBN: 9788382804546
• EAN: 9788382804546
• Wymiary: 13.5 x 20.5 cm

• Powiązane tematy: Wyprzedaż magazynowa, Promocje Bee