Tabele kalorii

Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu. Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.

• Tytuł: Tabele kalorii
• Autor: Iwona Czarkowska
• Wydawnictwo Dragon
• Seria Dobra Kuchnia
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 32
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382744651
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382744651
• EAN: 9788382744651
• Wymiary: 13.5x21 cm

• Powiązane tematy: książki kucharskie na prezent