Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom

Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, że możesz tę metodę stosować samodzielnie bez wychodzenia z domu? Cenne wskazówki dotyczące tego, jak używać taśmy kinezjologicznej, znajdziesz w tym poradniku! Dzięki zawartym w nim informacjom nie tylko poznasz najpopularniejsze metody plastrowania, otrzymasz także szczegółowe instrukcje wraz ze zdjęciami, dotyczące każdej części ciała, w tym tapingu kolana, barku, twarzy czy haluksów.

Od teraz będziesz mózg uprawiać aktywność fizyczną bez obawy o swoje zdrowie czy ryzyko urazu! Samodzielny taping – ulga w twoich dolegliwościach.

• Autor: Aliana Kim
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 140
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382727692
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention
• Tłumacz: Bartkiewicz Bartosz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382727692
• EAN: 9788382727692
• Wymiary: 14.5x20.5 cm