Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia

Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją pewność siebie, mącą ci w głowie i paraliżują tak, że boisz się cokolwiek zrobić.

Twoje życie nie musi tak wyglądać.

Silvia Congost, autorka książek Pokochaj siebie i Zaakceptuj siebie oraz ceniona psychoterapeutka specjalizująca się w uzdrawianiu relacji, przygotowała bezkompromisowy plan, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od tych, którzy zatruwają ci życie – w pracy, domu i związku.

• Zidentyfikuj toksyków wokół siebie i dowiedz się, co nimi kieruje.
• Naucz się odczytywać sygnały ostrzegawcze i czerwone flagi świadczące o tym, że relacja zaczyna być niezdrowa.
• Dowiedz się jak rozpoznać cztery typy toksycznych osobowości i siedem technik manipulacji – od love bombingu, przez gaslighting, po ghosting – oraz naucz się na nie reagować.
• Znajdź w sobie odwagę i siłę, by zerwać z narcyzem i zbuduj zdrowe relacje z osobami, które będą cię wspierać.

W tym przełomowym poradniku znajdziesz prawdziwe historie, konkretne rady i praktyczne narzędzia, dzięki którym skutecznie ochronisz się przed szkodliwym wpływem toksycznych osób.

Porzuć niezdrowe mechanizmy oraz style przywiązania i odzyskaj siebie!

Pobierz darmowy fragment

• Tytuł: Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
• Autor: Silvia Congost
• Wydawnictwo Znak Literanova
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383670515
• Język: polski
• Podtytuł: Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
• Oryginalny tytuł: Personas toxicas
• Tłumacz: Ostrowski Grzegorz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383670515
• EAN: 9788383670515
• Wymiary: 142x205

• Powiązane tematy: Promocje Bee