Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało.

Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości.

Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy.

Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia.

W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas:

• Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

• Uleczyć traumę

• Obudźcie tygrysa

• Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

• Tytuł: Trauma i pamięć
• Autor: Peter A. Levine
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Seria Terapia Traumy
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 210
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383828886
• Język: polski
• Podtytuł: Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
• Oryginalny tytuł: Trauma and Memory: brain and body in a search the living past. A practical guide for understanding and working with traumatic memory
• Tłumacz: Maria Reimann
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788383828886
• EAN: 9788383828886
• Wymiary: 22.5 x 15 x 1.3 cm