Trauma w twoim ciele

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?

Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.

Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady.

Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych.

Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego „Sposobu na hormony”, przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy.

Dzięki tej książce:

• • Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne.
  • Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało.
  • Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym.

Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

• Tytuł: Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi
• Autor: Sara Szal Gottfried
• Wydawnictwo Znak Literanova
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 352
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383670522
• Język: polski
• Podtytuł: Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi
• Oryginalny tytuł: The Autoimmune Cure
• Tłumacz: Boniszewska Anna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383670522
• EAN: 9788383670522
• Wymiary: 142x206