Trening ekstremalny
- Bellona
-
9788311165441
-
48 godzin + czas dostawy
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne -...
28,81 zł
Opis
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo.
Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Szczegóły - Trening ekstremalny
- Tytuł: Trening ekstremalny
- Autor: Chris McNab
- Wydawnictwo Bellona
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 320
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788311165441
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: SAS and elite forces guide
- Tłumacz: Maksymowicz Paulina
- ISBN: 9788311165441
- EAN: 9788311165441
- Wymiary: 12.5x19.5 cm
- Powiązane tematy: Jak być fit
Dane producenta
Dressler Dublin sp. z o.o., Poznańska 91, 05-850, Ożarów Mazowiecki, Polska, tel. +48 22 733 50 00, wydawnictwo@dressler.com.pl
Recenzje
Recenzje
Inni Klienci kupili również
Mamy też:
Zaoszczędź na wyprzedaży >>
Bestsellery - Książki
Nowości - Książki
