Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć

„Nie mam na to siły…”

„Chcę, ale się boję…”

„Czuję, że działam na autopilocie…”

„Dobra, jakoś to będzie…”

„Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…”

Brzmi znajomo?

Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie.

Z tej książki dowiesz się między innymi:

• skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć,
• czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym,
• jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym,
• dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy,
• jak przestać prokrastynować.

Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia!

• Tytuł: Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć
• Autor: Natalia Ziopaja
• Wydawnictwo Znak Koncept
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 320
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788324094110
• Język: polski
• Podtytuł: Jak przestać odwlekać i zacząć żyć
• ISBN: 9788324094110
• EAN: 9788324094110
• Wymiary: 142x205

• Powiązane tematy: Black Weeks, Świąteczne prezenty do 50 zł, Promocje Bee