Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć

Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje - od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ― skrzętnie to wykorzystują. Bombardują nas "sygnałami niedosytu", subtelnie wyzwalając zachcianki, których spełnianie dostarcza nam niewielkiej gratyfikacji, a na dłuższą metę nas krzywdzi.

W tej niezwykłej książce znajdziesz dowody, że rozwiązanie tego problemu leży w Twoich rękach. Zrozumiesz, dlaczego w ogóle pragniesz więcej, pozbędziesz się swoich najgorszych nawyków i nauczysz się z radością doceniać to, co już masz. Od genialnego projektanta automatów do gier z Las Vegas dowiesz się, jak powstrzymać zachciankę, zanim się pojawi. Benedyktyńscy mnisi pokażą Ci, ile szczęścia można znaleźć w samotności. Astronauta z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej nauczy Cię rozpalać zmysł eksploracji, a naczelny psychiatra w Iraku pomoże Ci w zmianie sposobu myślenia o uzależnieniach i nawykach. Tę książkę możesz potraktować jako fascynującą opowieść, ale również jako inspirację, aby prostymi metodami nastawić się na obfitość i zacząć żyć pełnią życia!

• Autor: Michael Easter
• Wydawnictwo Sensus
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 344
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328913653
• Język: polski
• Podtytuł: Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć
• Oryginalny tytuł: Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
• Tłumacz: Makolus-Krasa Paulina
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328913653
• EAN: 9788328913653
• Wymiary: 14x21 cm

• Powiązane tematy: Promocje Bee