Wyrwij się
- Bellona
-
9788311173613
24,60 zł
Opis
Wyobraź sobie, że jesteś szczupła. Wyobraź sobie, że jesteś bogaty. Wyobraź sobie, że jesteś idealny! Zwizualizuj to sobie. I… … i nic się nie dzieje. Większość poradników zachęca cię do innego myślenia i wyobrażania sobie, że jest inaczej niż w rzeczywistości. Jest to trudne i czasochłonne, a często nie działa.
Opierając się na olśniewającej gamie dowodów naukowych, psycholog Richard Wiseman przedstawia radykalnie nowe spostrzeżenie, które wywraca do góry nogami konwencjonalną samopomoc: proste działania stanowią najszybszy, najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób na natychmiastową zmianę sposobu myślenia i odczuwania. Nie myśl tylko o zmianie swojego życia. Zrób to.
Szczegóły - Wyrwij się
- Tytuł: Wyrwij się
- Autor: Richard Wiseman
- Wydawnictwo Bellona
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2024
- Ilość stron: 376
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788311173613
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Rip it up
- Tłumacz: Michał Kompanowski
- ISBN: 9788311173613
- EAN: 9788311173613
- Wymiary: 12.5x19.5 cm
- Powiązane tematy: Promocje Bee
Dane producenta
Dressler Dublin sp. z o.o., Pozna?ska 91, 05-850 O?ar?w Mazowiecki, Polska, sekretariat@dressler.com.pl, tel. +48 22 733 50 00
Recenzje książki Wyrwij się (1)
Recenzje książki Wyrwij się (1)
O Autorze
Popularne tematy
58,66 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,66 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,66 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
„Wyrwij się” Richarda Wisemana to jeden z lepszych poradników, jakie miałam okazję czytać. Bardzo podobał mi się styl autora, taki trochę gawędziarski. Czytając, miałam wrażenie, jakbym prowadziła rozmowę z dobrym znajomym. Autor w swojej książce przytoczył wiele ciekawych przykładów eksperymentów. Kilka było mi znanych, ale o większości wcześniej nie słyszałam. Teoria przeplatana jest różnego rodzaju ćwiczeniami, które pomagają poznać siebie. Podobały mi się zwłaszcza zadania, które miały na celu pomóc w wyćwiczeniu zdrowych nawyków związanych z jedzeniem. „Wyrwij się” mogę z czystym sumieniem polecić każdemu, kto pragnie zmienić swoje życie.